チャレンジの内容は自由に決めていただけます。あなたの趣味やめざしていることを「チャレンジ」として設定してください。ユイマールに参加することにより、あなたのチャレンジの達成にも、大きなモチベーションアップになること間違いなし！

特定の日に特定の事柄を行うものでも、毎日少しずつ行うものでも構いません。

小さなお子様でもチャレンジできます！

 

例：

マラソン大会に出場して〇km完走をめざす！

毎日〇km走る

毎日ラジオ体操をする

毎日縄跳びをする…

ピアノで〇〇という曲を仕上げて発表会で演奏する。

禁煙継続〇日

〇kgまでダイエットする

富士山登頂する

資格試験にチャレンジ

 

お子様向けの例：

忘れ物しない日継続〇日

早寝早起き継続〇日

お稽古ごとの練習継続〇日

 

皆さまのチャレンジ、お待ちしております！